Frühlingsduft und Wellness im Frühling
Wellness & Urlaub 02/10
Die kalte Jahreszeit neigt sich dem Ende zu, an manchen Tagen liegt schon milder Frühlingsduft in der Luft. Aber die Haut wirkt jetzt oft grau und fahl. Es fehlt ihr vor allem an Ausstrahlung. Kein Wunder, waren die vergangenen Monate doch Stress pur für die Haut, die ständig unter dem Wechsel von Kälte und trockener Heizungsluft zu leiden hatte.
Foto: djd/Merz Spezial Dragees
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Fasten ist eine wichtige Erholungsphase für den Darm. Er wird in dieser Zeit von Verdauungspflichten befreit und grundlegend gereinigt. Die Darmflora regeneriert sich, Schadbakterien werden zurückgedrängt, während Nutzbakterien wieder die Oberhand gewinnen. Da der Darm das größte immunologische Zentrum des Menschen ist, kommt die Stärkung dieses Abwehrsystems dem gesamten Organismus zugute. Fasten ist somit eine der effektivsten “Wohlfühlkuren” für den Körper. 
